13.07.2022r. WIDEO BONUSOWE!

“Wakacyjna dieta” skrojona na miarę wakacji, lato to często czas wzmożonej aktywności fizycznej, ale najczęściej również jedzenia powszechnie uznanego za niezdrowe. To jest też czas, kiedy zasada „wszystko albo nic” robi spustoszenie w naszym życiu. Brakuje nam wówczas jakichkolwiek hamulców. Pewnie byliśmy na niejednych wakacjach, po których wróciliśmy z kilkoma kilogramami na plusie. A gdybym tak powiedziała Ci, że to wcale nie musi tak wyglądać? Wyobraź sobie, że jedziesz na wakacje i jesteś świadomy tego, jak działać, wiesz co i kiedy jeść, nie masz wyrzutów sumienia nawet jak zjesz loda czy niezdrowy obiad… A po wakacjach wchodzisz na wagę i masz mniej lub dokładnie tyle samo kilogramów ile miałeś wcześniej. Brzmi dobrze? To jest możliwe. Czego potrzebujesz? Uwierzyć w siebie i dołączyć do kolejnej odsłony psychoedukacji.

 

Już od 13 lipca zapraszamy do obejrzenia wakacyjnego bonusowego nagrania- Wakacyjna „dieta” skrojona na miarę, czyli jak w zgodzie ze sobą spędzić wakacje”.

Tym samym życzymy Państwu wspaniałych wakacji. 

15.04.2022r. ŻYCZENIA WIELKANOCNE

blank

ŻYCZENIA BOŻONARODZENIOWE

blank
Projekt realizowany przez: Centrum Terapii i Wspomagania Rozwoju FOCUS Woźniak Mateusz